Молодых мам приглашают на тренировки вместе с малышами

Лиепайское самоуправление совместно с тренером Синтией Данце и в этом году организует бесплатные тренировки для молодых мам на открытом воздухе. Первое занятие состоится уже 10 мая в 10:00 в Приморском парке у Памятника погибшим морякам и рыбакам.

Интенсивность занятий – средняя. Во время тонизирующей тренировки будут задействованы все мышцы тела, особенно уделят внимание укреплению мышц живота и спины, что очень важно в послеродовой период.

Малышей можно брать с собой в коляске, объединив прогулку и совместную тренировку с другими мамочками. На занятия приглашаются и отцы. Стоит отметить, что тренировки можно начинать не ранее 6 недель после родов.

Занятия будут проходить в Приморском парке у Памятника погибшим морякам и рыбакам каждый вторник и пятницу в 10:00 до наступления холодов (до октября).

Заранее записываться не надо. Тренировки бесплатные. Дополнительные вопросы по тел. 20 034 240 (Синтия).

Теперь ИнфоЛиепая есть и в Телеграм! Подписывайтесь, и следите за актуальными новостями Латвии и Лиепаи на нашем канале Infoliepaja.lv

Если и вы что-то нашли или потеряли, или стали свидетелем необычной ситуации, а может просто хотите поделиться с окружающими важной и полезной информацией, пишите нам на E-mail: redakcija@infoliepaja.lv.

 

Последние новости

0 0 оценка
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомление о
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.