«Power House Liepāja» приглашает на ознакомительную тренировку

Чтобы подготовиться к соревнованиям «Liepājas Throwdown 2020», которые состоятся 7 марта в Лиепайском олимпийском центре, спортивный клуб «Power House Liepāja» приглашает всех желающих на совместную бесплатную тренировку по кроссфиту, которая состоится 25 февраля в 19.00 в помещениях спортивного клуба, на ул.Флотес, 6.

На совместную тренировку приглашаются жители всех возрастов и разного уровня физической подготовки, так как это будет легкое ознакомительное занятие. Во время тренировок по кроссфиту используются элементы тяжелой атлетики и гимнастические упражнения. На ознакомительном занятии  два тренера Янис Путра и Андрис Фрейманис расскажут подробнее об этом виде спорта и покажут, как правильно и безопасно выполнять упражнения и основные движения.

Цель совместной тренировки – популяризация здорового образа жизни и кроссфит как увлекательный вид физической активности.

Читайте также: Соревнования на силу, скорость и выносливость «Liepāja Throwdown 2020»