Лиепайчан приглашают на бесплатные фитнес-тренировки
Со 2 июня на Лиепайском пляже самоуправление организует бесплатные занятия фитнесом для всех желающих. Занятия будет проводить опытная команда тренеров Лиепайского спортивного клуба «Ballistic Boxing Club».
Занятия будут проходить три раза в неделю на проспекте Курмаяс у памятника погибшим морякам и рыбакам или на пляже, рядом с памятником.
- По вторникам в 7:30 утренняя зарядка «Бодрость» — утренние занятия поднимающие тонус, с элементами пилатеса укреплением глубоких мышц и общего пробуждения тела для успешного и активного продолжения дня
- В четверг в 20:00 функциональная тренировка для всего тела «Сила» — занятие для общего укрепления и развития мускулатуры с тонизирующими и функциональными упражнениями
- В субботу в 10:00 функциональная тренировка «Мощность» — тренировка для всего тела с элементами кикбоксинга
Тренировки будут проходить все лето. Присоединиться может любой желающий, без предварительной записи.
Дополнительную информацию о тренировках можно получить, связавшись с тренером Александром Масловым по тел. 26871358.
Занятия проходят в рамках программы «Лиепая. Здоровый. Активный. Счастливый».
Фото: Liepaja.lv
