Жителей Лиепаи приглашают на бесплатные занятия гимнастикой на пляже
Самоуправление этим летом также организует бесплатные занятия гимнастикой на Лиепайском пляже. Первое занятие состоится уже 2 июня.
Занятия будут вести тренер Даце Диевиня и инструктор по йоге Ева Миллере.
Занятия будут проходить до конца августа три раза в неделю на пляже в конце улицы Лиедага:
- по понедельникам в 18.00 (инструктор Ева),
- по вторникам в 6.30 (тренер Даце),
- по четвергам в 18.00 (инструктор Ева).
На занятиях будут использоваться упражнения техники пилатеса и йоги. Они подойдут для разного возраста и уровня подготовки. Утренние занятия будут более динамичными, а вечерние – расслабляющими.
Продолжительность одного занятия – один час.
Чтобы принять участие, необходимо заранее зарегистрироваться, позвонив или написав сообщение на номер 28810 296 тренеру Еве Миллере.
