Лиепайчан приглашают на бесплатные фитнес-тренировки

Со 2 июня на Лиепайском пляже самоуправление организует бесплатные занятия фитнесом для всех желающих. Занятия будет проводить опытная команда тренеров Лиепайского спортивного клуба «Ballistic Boxing Club».

Занятия будут проходить три раза в неделю на проспекте Курмаяс у памятника погибшим морякам и рыбакам или на пляже, рядом с памятником.

  • По вторникам в 7:30 утренняя зарядка «Бодрость» – утренние занятия поднимающие тонус, с элементами пилатеса укреплением глубоких мышц и общего пробуждения тела для успешного и активного продолжения дня
  • В четверг в 20:00 функциональная тренировка для всего тела «Сила» – занятие для общего укрепления и развития мускулатуры с тонизирующими и функциональными упражнениями
  • В субботу в 10:00 функциональная тренировка «Мощность» – тренировка для всего тела с элементами кикбоксинга

Тренировки будут проходить все лето. Присоединиться может любой желающий, без предварительной записи.

Дополнительную информацию о тренировках можно получить, связавшись с тренером Александром Масловым по тел. 26871358.

Занятия проходят в рамках программы «Лиепая. Здоровый. Активный. Счастливый».

Фото: Liepaja.lv

avatar
1009
  Подписаться  
Уведомление о

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.