Всемирный день сердца в Лиепае: бесплатная проверка

30 сентября с 12:00 до 15:00 на рынке «Петертиргус» (Куршу 5/7/9), пройдет в информативное и интерактивное мероприятие для жителей Лиепаи – «Всемирный день сердца в Лиепае».

Как сообщила специалист по связям с общественностью Лиепайской думы Кристине Чабыкина, цель мероприятия – отметить Всемирный день Сердца, информировать лиепайчан о рисках сердечно-сосудистых заболеваний, а также предоставить возможность жителям бесплатно пройти тест на здоровье сердца, и определить, насколько существуют риски сердечно – сосудистых заболеваний. Всем желающим будет проводиться бесплатное тестирование, а специалисты расскажут о профилактике сердечно – сосудистых заболеваний.

Мероприятие состоится в рамках проекта Лиепайского самоуправления «Лиепая. Здоровый. Активный. Счастливый» (№9.2.4.2/16/I/088).

Во время мероприятия «Всемирный день сердца в Лиепае» на рынке “Петертиргус” можно:

  • измерить кровяное давление и пульс, определить уровень холестерина и сахара в крови;
  • определить индекс массы тела;
  • проконсультироваться у кардиолога по результатам проверки;
  • вместе со специалистом по питанию Лиене Сондоре пройти мастер-класс по приготовлению здоровой пищи, а также продегустировать полезные для здоровья сердца и в то же время привычные, для лиепайчан блюда
  • получить бесплатные обучающие материалы по профилактике сердечно – сосудистых заболеваний и вкусные и здоровые рецепты

Чтобы результаты по измерению холестерина и сахара в крови были более точными, рекомендуется за 2-3 часа до проверки не есть.

Кардиолог Лиепайской Региональной больницы Валтер Стирна рассказал: «Всемирный день Сердца – день, когда все сердца мира объединяются, чтобы спасти одно – возможно, Твое сердце! И начинать это делать нужно уже сегодня. Одну из основ здоровья сердечно – сосудистой системы –здоровое питание – может обеспечить Средиземноморская диета! Об этом, а также о других привычках, полезных для здоровья сердца, можно будет узнать во время мероприятия. Одно сердце, один мир!».

В мероприятии примет участие руководство Лиепайского городского самоуправления, кардиолог Лиепайской Региональной больницы Валтер Стирна, сертифицированный специалист по питанию Лиене Сондоре, руководитель рынка «Петертиргус» Монта Скуя, руководитель общества «ParSirdi.lv» Инесе Мауриня, студенты Лиепайского филиала Рижского Университета им. Страдиня, специалисты общества «Лиепаяс диабета биедриба». Проведет мероприятие Ингарс Гудерманис.

Кардиологи напоминают – чтобы избежать сердечно – сосудистых заболеваний и снизить риск возникновения инфаркта и инсульта, важно знать и регулярно проверять показания здоровья сердца:

– давление в состоянии покоя должно быть ниже 140/90 мм рт.ст,

– пульс в состоянии покоя должен быть до 70 ударов в минуту,

– холестерин – ниже 5,0 ммоль/л, но с другими факторами риска еще ниже,

– уровень сахара в крови (натощак) должен находиться в пределах 3,3 – 6 ммоль/л

Больше информации о сердечно – сосудистых заболеваниях: www.parsirdi.lv

comments powered by HyperComments